珍珠岩防火隔离带厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
珍珠岩防火隔离带厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

痛经的原因是由经期饮食引起《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:28:48 阅读: 来源:珍珠岩防火隔离带厂家

痛经是部分女性每个月都要承受的痛苦,如果严重的话还会出现手足冰,甚至昏厥。痛经的原因其实大部分都是由经期不科学的饮食所造成。

中医认为痛经多因中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血淤、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法结合中医内病外治理论可以起到很好的防治作用。

医生建议痛经患者在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主,应避免进食生冷食品,因生冷食品会刺激子宫,使输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。如果月经已来潮,则更应避免一切生冷和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒等。可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛的作用。此外,痛经者应保持大便通畅,尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等,因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。

关于中医内病外治治疗痛经,医师推荐最简单的是用痛经贴片,特别是含有中药成分的贴片,迅速温暖子宫,通经排血同时,中药精华可以渗透子宫,对彻底解决痛经有积极效果。

对于痛经患者平时饮食,医师建议平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。

女人痛经的原因除了由不注意饮食所导致意外,同时情绪的变化也会引发或者加重痛经,因此在例假时间里,最好是能有一个开心的情绪,这样还可以预防痛经。上一页12下一页

上一页12下一页

刷卡机代理

pos机十大品牌

pos机一级代理