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【消息】五分钟轻松瘦脸如何消除脸浮肿的方法

发布时间:2021-01-03 02:20:23 阅读: 来源:珍珠岩防火隔离带厂家

五分钟轻松瘦脸 如何消除脸浮肿的方法

如果你的脸部出现了以下这几种状况,眼袋变得明显;皮肤出现不红也不肿的小硬块;上眼睑肌肤显现青色,感觉好疲惫;眉宇间很容易紧张,伴有疼痛感。;即使不在生理期,下颌上也会出现很多小痘痘,那是脸部淋巴循环不正常的特征,往往容易导致脸部浮肿。

第一步:排除淋巴废物从眼角开始(按摩10次)

用中指按住眼角正下方,上下按摩。

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五分钟轻松瘦脸 如何消除脸浮肿的方法

第二步:顺着眼眶打圈按摩(按摩10次)

用中指打圈式的按摩下眼睑平坦的部分。

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第三步:上下按摩眉头的凹处(按摩5次)

用中指上下按摩眉头凹进去的地方。

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第四步:按压颊骨下方的凹处(按摩15次)

用大拇指的指肚按压颊骨下方的凹处。刺激脸部废物排出,这个穴位能帮助刺激脸部下方的代谢废物排出,所以一定要用力按压。

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第五步:做到这里歇息一会(休息1分钟)

用冷毛巾敷一敷脸,收缩一下肌肤。

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第六步:收紧下巴的轮廓(按摩10次)

用3根手指的指肚沿着下颚的轮廓轻轻按压。

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第七步:用力晃动下颌骨(按摩10次)

跟6的步骤是一样的,摇动下颌骨。

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第八步:用大拇指缓解法令纹(按摩5次)

大拇指斜向上按压,从法令纹到咀嚼肌上。

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第九步:疏通喉咙下方的堵塞问题(按摩10次)

抬起头,大拇指从喉咙凹处向下颌骨方向疏通。双下巴的人着重这里,4 个手指抱着头部,用大拇指按压下颌骨的凹处,能减少双下巴。

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第十步:再次冷却,结束按摩

这次重点是冷却脸部轮廓,按摩结束。

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