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平胸怎么变大胸丰胸食谱助你告别平胸-【xinwen】

发布时间:2021-10-12 10:27:27 阅读: 来源:珍珠岩防火隔离带厂家

导读:生活中不少女性被成为“太平公主”,平胸使她们变得自卑。那么平胸怎么变大胸呢?以下推荐的四款丰胸食谱,供大家参考。

胸部小,不仅让女性的身材缺乏魅力,还会让你失去自信。更有不少的平胸女性被戏称为“太平公主”,想必没有哪个女性会喜欢被人家这样称呼。那么平胸怎么变大胸呢?其实女性在日常中可以通过饮食来达到丰胸的效果,接下来为大家推推荐四款丰胸食谱,让“太平公主”们告别平胸。

平胸怎么变大胸?丰胸食谱助你告别平胸

丰胸食谱一、海鲜蛋羹

材料:鸡蛋2个,熟肉末20克,虾仁20克,木耳5克,小红辣椒5克,盐5克,香葱3克,芝麻油5克。

做法:

1、将鸡蛋用筷子打散,加适量白开水和盐再搅拌均匀。

2、木耳用水泡发后剁碎,小红辣椒剁碎,把木耳、小红辣椒、熟肉末、虾仁放入蛋液中,不用搅拌。

3、将蛋液放入蒸笼,水开后继续蒸10分钟。蛋羹蒸好后,在蛋液表面淋上适量芝麻油即可。

功效:鸡蛋和芝麻油(植物油)是最好的丰胸美食之一。这道佳肴不但可以丰胸,还能帮助女性调理经期,非常适合早上或者晚上食用。

丰胸食谱二、玉米木瓜露

材料:木瓜600g,鲜奶1杯,糖50g,玉米粉3汤匙。

做法:

1、木瓜去核去皮切粒。

2、两杯开水加糖,再放入木瓜粒,再加入鲜奶煮。

3、用小半杯开水匀开玉米粉,逐步加入奶露中,最后煮至成稠状即可。

功效:此款食谱多吃不仅可以丰胸,还有淡斑美白的效果。精彩推荐:平胸是什么原因引起的?5大因素导致平胸

丰胸食谱三、杏仁草莓奶拌

材料:草莓口味奶拌20g,牛奶1杯,大杏仁适量。

做法:

1、将草莓口味奶拌放入杯子里备用。

2、牛奶用微波炉或者奶锅加热后,冲入杯子里,用汤匙充分搅拌,即可饮用。

3、搭配一些可口的大杏仁,滋味更好,营养更全面。

功效:牛奶和杏仁都是富含蛋白质的食物,可以健胸美胸。

丰胸食谱四、黄豆青豆炖鸡翅

材料:黄豆、青豆、鸡翅均适量。

做法:

1、黄豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净,用沸水焯一下,待用。(温馨提示:黄豆和青豆要整粒用水浸泡,不要除去外皮。鸡翅应选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。)

2、将全部原料放入砂锅,加适量高汤小火炖熟,用盐、味精、料酒调味后,即成。

功效:黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用。此外,人们只知道猪脚是美容佳品,却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白,而且蛋白质含量高于猪脚,与黄豆同食,对丰胸十分有益。

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