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男人如何锻炼肩部肩部肌肉锻炼教程-【zixun】

发布时间:2021-10-12 21:28:44 阅读: 来源:珍珠岩防火隔离带厂家

男士塑身讲究整体的效果,不管是胸肌还是腹肌都是构成完美身材的关键,但是有一个部位却常常被男士们忽视,那就是男士的肩部。

肩膀就是一副极其有用的动感关节。但是你如果没有肩关节上那对球状的结实肌肉的话,那我想你以后就不要说“男人要扛”云云的豪言壮语了吧!肌肉隆起的肩膀比大衣架更能把你的西装、夹克、还有运动套装撑起来。强肩不是一句话,不是一件事,而是一个好习惯。

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