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老人跑完600场马拉松以慢跑为主健康跑为本_[瓦罗兰#]

发布时间:2021-06-03 19:16:13 阅读: 来源:珍珠岩防火隔离带厂家

年过六旬的周先生迄今为止已经参加了600场马拉松了,马拉松赛事经验丰富的他也成了许多人的榜样。现在,一起来了解下周先生的相关资料吧!

根据记录显示,周天宝自2005年开始跑马拉松。另外,他的最好成绩是在2008年12月14日跑出的3小时59分12秒。跑得慢才能跑得长久,在这位60多岁的老爷子身上得到了完美的体现。

老爷子最近几年成绩一直稳定在5到6个多小时,以慢跑为主,健康跑为本,完善着自己的生活体系。不得不说,慢跑确实可以延年益寿。

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